Артем Патрикеев - Физкультура в вопросах и ответах
Но не все так плохо. В общем, в теории, программа неплоха, в ней постарались отразить все нужные знания, умения и навыки, которыми должны овладеть школьники за время учебы в начальной школе.
Домашние задания – опрос
Изучая литературу по физической культуре, я сталкивался с довольно большим количеством учебников по «Физической культуре» для разных классов, в которых рассказывается что-либо из теории и т. п. Просто возник такой вопрос, кто-нибудь в школах пользуется этими учебниками? Заставляет (просит) детей изучать их на досуге или нет? Да и вообще, задают ли кому-либо домашние задания по физкультуре?
Поделитесь, пожалуйста, своей ситуацией, если нетрудно.
Люба
Я могу из моего детства поделиться. У нас иногда были д/з по физ-ре:
подготовить разминку и провести
подготовить и нарисовать разминку
подготовить и нарисовать упражнения для спины/ног/рук/еще чего-нибудь
gerraa
Не было ни в детстве, ни сейчас у ребенка.
Здесь упоминается только два мнения, но я интересовался этим вопросом давно и на основании многочисленных опросов я так и не смог найти школу, в которой детям задавали бы домашние задания по учебникам по физической культуре. И вот что интересно, а для кого тогда эти учебники печатаются? Подробнее сами учебники рассматриваются в разделе «Литература».
Спортивный юмор
Чтобы слегка расслабиться, вот несколько спортивных шуток. Улыбнитесь, люди и так почему-то улыбаются все реже и реже.
Журналист тренеру:
– Ваша команда каждый день так плохо играет?
– Что вы! Мы играем не больше одного раза в неделю.
– Курс обучения горнолыжника состоит из трех частей, – поучает инструктор.
– Научиться надевать лыжи, научиться спускаться с горы, и, наконец, научиться ходить на костылях.
– Так вы парашютист? Знаете, а я никогда бы не прыгнул с парашютом.
– А я никогда не прыгнул бы без парашюта.
Бейсбол в России как-то не прижился… но бейсбольные биты пользуются большой популярностью!
Ecли c пepвoгo paзa y вac ничeгo нe пoлyчилocь – значит, пapaшютный cпopт нe для вac…
дополнение
На лыжном склоне сидит, прислонясь к опоре подъемника сноубордист: доска в щепки, зубы выбиты, ноги-руки поломаны и улыбаясь во всю морду: «А всё равно это лучше, чем работать!»
Интересный факт: «Что обозначает слово „гимнастика“?»
Когда я учился в академии, на предмете «История физической культуры» нам все время говорили, что слово «гимнастика» произошло от слова «гимнос» – обнаженный. Мол, в Греции тогда все занимались голыми. Но на самом деле (и это нам говорили уже на кафедре Гимнастики), слово «Гимнастика» произошло от слова «гимназо», что означает – упражняю, тренирую (последние исследования как раз показали, что последний вариант более верный).
Вот такая иногда встречается игра со словами.
«Если хочешь быть здоров» – зарядка под песенку
Все вы наверняка хотя бы раз в жизни слышали песенку: «Закаляйся, если хочешь быть здоров, постарайся, позабыв про докторов, водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров» (музыка В. Соловьева-Седова, слова В. Лебедева-Кумача). А ведь под этот текст можно сделать очень хорошую зарядку, выполняя движения под слова песни:
Исходное положение – основная стойка (ноги вместе, носки врозь, руки вдоль туловища)
Зака – руки назад, подняться на носки
Ляй – опуститься, руки вперед
Ся – руки в стороны
Если – руки вверх, хлопок над головой
Хочешь быть – два наклона
Здо – прыжком в стойку ноги врозь, руки в стороны
Ров – руки на пояс
По – поворот налево, руки в стороны
Ста – вернуться в и.п.
Рай – поворот направо, руки в стороны
Ся – прыжком ноги вместе, руки вниз
Обой – упор присев
Тись – упор лежа
Без докто – упор присев
Ров – выпрямляясь в основную стойку
Водой холодной
Обливай – равновесие на одной ноге
Ся – выпрямляясь в о.с.
Ес – прыжком ноги врозь, руки в стороны
Ли – прыжком ноги вместе, руки вниз
Хо – прыжком ноги врозь, хлопок руками над головой
Чешь – прыжком ноги вместе, руки вниз
Быть здоров – с левой ноги три шага на месте и о.с.
Спортивные победы
Каждая спортивная победа на мировой арене приносит славу и известность своей стране. Поэтому всегда стоит обращать внимание детей на проходящие спортивные состязания. Причем надо говорить не только о победах, но и поражениях. Чтобы ребенок понимал, что все бывает в нашей жизни, но всегда надо бороться до конца. Кроме того, таким образом он сумеет познакомиться с различными видами спорта. И не обязательно данный спорт любить, скажем, в нашей стране многие не очень понимают керлинг, однако почему бы не порадоваться, если наша сборная по керлингу выиграет чемпионат мира или олимпийские игры?
Кроме того, спортивные достижения любой страны говорят о том, что спорт, а с ним и физическая культура в данной стране, продолжают развиваться.
Стрелялки лечат зрение…
В игровом журнале «Навигатор игрового мира» прочитал небольшую интересную статейку про стрелялки и зрение. Вот что в ней говорилось:
Опыт проводили на 22 студентах (выборка небольшая, но начало положено), половина из них играла в стрелялки Call of Duty 2 и Unreal Tournament 2004, другая половина играла в игру Sims. После 50 часов игры были проведены тесты, которые показали, что у студентов первой группы есть положительные изменения, например, их способность различать оттенки серого цвета улучшилась на 43%. При этом улучшение восприятия сохранилось в течении нескольких месяцев после того, как испытуемые переставали играть в игры.
Ученые объясняют это тем, что при игре в шутеры задействуются участки головного мозга, отвечающие за восприятие, и это положительно влияет на их функциональность.
Выход из положения
Если под рукой нет гимнастической палки, а она очень нужна, вместо нее можно использовать свернутую в плотную трубочку газету (причем сворачивать ее можно как по длине, так и по ширине).
nadezhda_k
А можно трубу от пылесоса или швабру
vikont-ic
Можно и трубу, если не жалко
Головные уборы
В конце апреля – начале мая физкультура из зала перемещается на улицу (стадион). Уличная форма имеется у многих, но вот вопрос с головными уборами всегда остается открытым. С одной стороны, понятно, что в ясную погоду солнце может голову напечь, но с другой стороны, слетающие головные уборы создают травмоопасные ситуации. Если ребенок бежит и у него слетает кепка, то что он делает в первую очередь? Разворачивается и бежит за ней. А если сзади бежит другой ребенок (например, тот же водящий)? Получаем столкновение…
Вот и приходится думать, что лучше: надевать головные уборы с тугой резинкой (застежкой) или заниматься без них.
Люба
Банданы? Они практически не слетают
vikont-ic
Только не многие дети умеют их завязывать.
Люба
Можно завязывать друг другу в парах.
vikont-ic
3 и 4 класс с этим, наверно, справятся, а вот 1 и 2… не знаю…
Люба
Получится развитие не только крупной, но и мелкой моторики
мнение
Я часто встречаю информацию о том, что волосы предохраняют от солнечных лучей. Я сына коротко стригу на лето, оставляя основную копну на макушке. На прогулке после долгой беготни иногда выливаю воду на ладонь себе и мочу ему волосы. А кепки носим только на море или в лес.
vikont-ic
Это Вы хорошо придумали. А в лесу без головного убора точно лучше не гулять. Там живности много
ответ
Даже не столько от живности, сколько надоело из волос сына смолу и липовые почки выковыривать.
мнение
Банданы, пожалуй, лучшее решение. Но, если честно, мне кажется, что за 45 мин или даже 1,5 часа напечь голову просто не успеет.
vikont-ic
Я с Вами полностью согласен (разве что на улице будет +30 и прямые солнечные лучи совсем без облаков).
nadezhda_k
«Головные уборы с тугой резинкой (застежкой)» – это вы что имеете в виду, например?
